近日,滁州市全椒县人民法院宣判了一起“卤菜里添加亚硝酸盐致儿童中毒”的案件,引起了社会对“亚硝酸盐”添加剂问题的关注。
什么是亚硝酸盐?
亚硝酸盐是天然存在的,常见的有亚硝酸钠和亚硝酸钾,其外观与食盐类似,呈白色至淡黄色,溶于水。亚硝酸盐为食品防腐添加剂,在肉制品中主要起到发色、增味、抑菌的作用。
摄入微量的亚硝酸盐,人体会自动代谢掉,一般不影响健康。但因不良商贩一味追求菜品的卖相和口感,超量添加亚硝酸盐的情况屡见不鲜,严重威胁到食客们的身体健康,长期摄入过量会损害人体DNA、诱发癌症。
硝酸盐及亚硝酸盐主要存在于井水、腌渍菜、磺胺类药、非拉西丁(药物)、放置较久的蔬菜汁及反复蒸煮的蒸馍水、卤制食品、腊制品等食物中。
相关检测标准
GB 2760-2014《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》规定亚硝酸钠、亚硝酸钾可作为护色剂、防腐剂在腌腊肉制品、酱卤肉制品和熏、烧、烤肉等加工中使用,并规定了最大使用量和最大残留量。
GB 2762-2017《食品安全国家标准 食品中污染物限量》标准中对生乳、包装饮用水、腌渍蔬菜等产品中的亚硝酸盐残留量均做了相应的限量规定。原卫生部、原国家食品药品监管局《关于禁止餐饮服务单位采购、贮存、使用食品添加剂亚硝酸盐的公告》禁止餐饮服务单位采购、贮存、使用食品添加剂亚硝酸盐(亚硝酸钠、亚硝酸钾)。
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怎样防止亚硝酸盐中毒?
1、路边摊卤制品最好不要吃
路边摊的卤制品最好不要光顾,卤制食品都不可避免含有亚硝酸盐。
2、自制腌菜请延长腌制时间
腌制时间长达一个月甚至几个月,蔬菜中的亚硝酸盐就会被细菌所分解,逐渐下降乃至基本消失,自己腌制咸菜竟可能延长腌制时间。大蒜能抑制亚硝酸盐的生成并阻断亚硝酸盐合成亚硝胺,所以自家腌菜的时候还可以拌上大蒜或加入大蒜汁。
3、带饭一族在沸水中焯一下蔬菜
如果您是“带饭一族”,不可避免地要吃隔夜蔬菜,有条件的,建议先把蔬菜在沸水中焯一下,能去掉大部分的硝酸盐和亚硝酸盐。
4、多吃果蔬减少伤害
丰富的维生素C,这样可以在胃内阻断亚硝酸盐生成致癌物的过程。如果你已经把亚硝酸盐吃进肚子里,最好多吃果蔬。
(责任编辑:检测中心)